روز کمانرژی را دور نریز؛ یک منوی کار سبک از قبل داشته باش
وقتی انرژی یا تمرکز پایین است، چون نمیتوانی کار بزرگ را انجام بدهی کل روز را رها میکنی.
همه کارها به تمرکز عمیق نیاز ندارند. فهرستی از کارهای ۵، ۱۵ و ۳۰دقیقهای کمفشار بساز تا روزهایی که انرژی پایین است به صفر تبدیل نشوند.
مرحلهبهمرحله
- کارهای تکراری و سبک را جدا کن: مرتبسازی فایل، پاسخ کوتاه، ثبت هزینه، مرور یادداشت یا آمادهسازی.
- آنها را به بازههای ۵، ۱۵ و ۳۰ دقیقه تقسیم کن.
- روز کمانرژی اول یک کار ۵دقیقهای انتخاب کن و بعد دوباره ظرفیتت را بسنج.
- کار نیازمند تصمیم مهم را بهزور در این منو نگذار.
- هفتهای یک بار موارد تمامشده را جایگزین کن تا فهرست زنده بماند.
چرا این کار جواب میدهد؟
انتخاب کار متناسب با ظرفیت فعلی بهتر از تلاش برای اجرای برنامه ایدهآل و شکست کامل است.
سؤالهایی که معمولاً بعدش پیش میآید
این باعث تعویق کار سخت نمیشود؟
اگر فقط در روزهای کمظرفیت استفاده شود نه؛ برای کار سخت همچنان باید زمانهای مناسب جدا داشته باشی.